We receive information from our environment thanks to our five senses. We experience situations that provoke us different feelings. And they are important for our health and wellness as well.
¿Sabías que los sentimientos y emociones influyen en nuestro bienestar y salud?
Hay sentimientos positivos que nos ayudan, pero, a la contra hay otros que nos perjudican. Hay que reconocerlos para poder elegir aquellos que nos favorecen.
Son parte de nuestro mundo interior, pero también son parte de nuestro cuerpo. Hay que cuidarlos.
Observa la presentación y verás algunos de ellos.
Hablar nos ayuda muchas veces a conseguir estar contentos y felices y, por tanto, a conseguir ese bienestar. Completa la conversación del muro aportando experiencias propias y estrategias que hayas utilizado.
Viene nuestro chat para amigos. Comunícate con ellos con un lenguaje apropiado, ellos te escucharán. Si hay algún regalo que les quieras dedicar, añade una imagen.
